PRINCIPALES GOLPEOS CON EL PIE

En el fútbol hay 4 tipos de golpeos principales con el pie (interior, empeine interior, empeine total y exterior).

-Interior: El pie de apoyo se sitúa al lado del balón y flexionada, la zona de golpeo será la cara interna del pie, la pierna de golpeo acompaña la trayectoria del balón, los brazos actúan de factor equilibrador, la potencia es inferior a los golpeos con el empeine pero la precisión aumenta y es por ello utilizado para lanzamientos cercanos, ya sean pases o disparos, es un golpeo típico de seguridad.

-Empeine interior: El pie de apoyo permanece algo más retrasado respecto a la pelota. El golpeo se ejecutará con la parte interna y anterior del pie, el cuerpo se ladea sobre la pierna de apoyo y rota acompañando el movimiento de la pierna ejecutora, los brazos acompañan el movimiento del cuerpo equilibrándolo. Es muy utilizado para pases largos y medios, para superar obstáculos y añadir efecto al balón.

-Empeine total: El pie de apoyo se sitúa un poco retrasado respecto a la pelota pero cercana a ella, la zona de golpeo es la de los cordones de la bota. La posición del tronco comienza ligeramente flexionado hacia delante y en el momento del impacto pasa a arquearse hacia atrás, cuanto más llevemos el cuerpo hacia atrás mayor altura cogerá el balón. Los brazos tienen un efecto de acompañamiento. Este golpeo es utilizado para pases de larga distancia y tiros alejados y de gran velocidad.

-Exterior: El pie de apoyo se encuentra a una distancia superior al resto de golpeos para poder realizar la trayectoria de la pierna ejecutora, la superficie de golpeo se realiza con la parte exterior del pie, es decir, desde el dedo meñique a la parte externa del empeine. Este golpeo es muy empleado para pases que tengan que describir trayectorias curvas. El balón puede ser atacado en línea recta o en diagonal.

Existen otras superficies que también son válidas y en ocasiones muy útiles si se utilizan debidamente, por ejemplo el golpeo de tacón, el golpeo de puntera o incluso la planta del pie. A pesar de ser poco utilizados, estos golpeos (considerados "recursos")  ayudan a solucionar situaciones aisladas.

EL GOLPEO DE CABEZA EN EL FÚTBOL

Bien es sabido que, excepto los brazos, el resto de partes del cuerpo son susceptibles de ser superficies de contacto válidas para jugar al fútbol. Después del pie, la superficie de contacto que más se utiliza en el fútbol es la cabeza.

El golpeo de cabeza se utiliza para jugar los balones aéreos y que normalmente no son susceptibles de ser jugados con el pie. 

Analizando la técnica de este gesto técnico, las superficies de contacto más utilizadas son la frontal (proporciona potencia y orientación), frontal-lateral ( potencia y orientación) parietal (desvíos) y occipital (prolongaciones).

A lo largo de un partido se dan infinidad de golpeos de cabeza, y todos ellos son muy particulares, lo que hace especialmente importante un buen análisis de la situación del juego y en consecuencia una buena toma de decisión para conseguir una buena y efectiva ejecución del mismo.

No obstante, en general para una correcta ejecución técnica del golpeo de cabeza, ya sea en tareas defensivas como ofensivas, es necesario saber coordinar la trayectoria del balón con nuestro movimiento de salto, suspensión en el aire, y contacto final con el balón.

Los jugadores altos (como Fernando Llorente,  Fernando Morientes, Zigic, Luca Toni) siempre han tenido una obvia ventaja en este tipo de situaciones de juego. No obstante, el golpeo de cabeza no se basa ni mucho menos en la altura del rematador, sino que son muy importantes tanto la técnica de salto (potente, coordinado y con decisión) como la de golpeo ( potente y preciso) y de ahí que históricamente hayan existido grandes rematadores de cabeza que no han sido precisamente altos (véase José María Bakero, Carlos Santillana, etc)

Por posiciones, tanto los defensas centrales como los delanteros centros han sido históricamente los jugadores con mejor técnica de golpeo de cabeza. 

Aquí os dejo a uno de los rematadores de cabeza más espectaculares y a la vez efectivos de la historia del fútbol español, Carlos Santillana: